શિયાળામાં ખાઓ લીલા વટાણા ઘટાડશે હાનિકારક કોલેસ્ટ્રોલ, અનેક રોગો સામે આપશે લડવાની શક્તિ શિયાળામાં મળતા વટાણાનો સ્વાદ અદભૂત હોય છે. વટાણા હજારો વર્ષોથી સમગ્ર વિશ્વમાં ખાવામાં આવે છે. તેમાંથી અનેક પ્રકારની વાનગીઓ બનાવી શકાય છે, તેથી જ લોકોને તે વધુ ગમે છે. આજે વટાણાના ખાસ ગુણોથી પરિચિત કરાવીશું. ડોક્ટરના જણાવ્યા મુજબ, વટાણામાં ચરબી અને કેલરી … Read more
તમે કઇ કેટેગરીની અને ક્યા રંગની ટૂથપેસ્ટ વાપરો છો ? જાણો ઉપયોગી માહિતી દરેક ટ્યુબની પાછળ એક ખાસ રંગીન પટ્ટી હોય છે. ઘણા લોકો આ રંગોને જુએ છે પરંતુ તેનો અર્થ શું છે તે જાણતા નથી? આજે અમે તમને દરેક રંગ પાછળનો ખાસ અર્થ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. એકવાર તમે તેનો અર્થ જાણ્યા પછી, આગલી … Read more
શિયાળામાં ઓછું પાણી પીવાથી ગંભીર બીમારી થઈ શકે છે, આખા દિવસમાં આટલા ગ્લાસ પાણી પીવો. હેલ્થ એક્સપર્ટનું કહેવું છે કે ગરમીમાં માનવીને દરરોજ ઓછામાં ઓછા 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવુ જોઇએ. જોકે ઠંડીની ઋતુમાં આટલા પ્રમાણમાં પાણી પચાવવું મુશ્કેલ બને છે. તેને લીધે બૉડી ડિહાઇડ્રેડ થવા લાગે છે અને આરોગ્યને નુકસાન થઈ શકે છે. માટે … Read more
Why winter skincare is important? Skin need some extra care in winters. In winters our skin looses its moisture and beome dry. Even sometimes we may feel itchiness in skin. May be it will become alergetic. To protect skin from these problems, winter skin care is Important. Most Important Skincare Tips : 1. Moisturize : … Read more
There Are 10 Best Tips For Maintaining A Healthy Lifestyle. 1. Eat healthy : When we talk about healthy eating, we just not talk about vegetables and fruits but we talk about consuming less sugar and salt. Because salt and sugar are slow poison. So try to consuming … Read more
The best Girl’s Routine every girl need to know about this routine : It’s important to think about what goes into the daily routine of a successful woman. Daily routine is something that improves your day and make it productive. 1. Why Routine is important ? As we all know, what we do today will defines our tomorrow. … Read more
Why is detoxification of the body necessary from time to time? Learn how to detoxify your body at home Basically, detoxification means cleansing the blood. This is done by removing impurities from the blood in the liver, where toxins are processed for elimination. The body also eliminates toxins through the kidneys, intestines, lungs, lymphatic system, … Read more
If you want to lose weight and have a slim waist, start eating these vegetables, just know the right type of food. Okra not only provides nutrients to the body, but its intake can also help you control your weight. It is a green vegetable which also cures many diseases. Okra is also very helpful … Read more
These 4 benefits of drinking lemon water on an empty stomach in monsoon, will also stay away from illness Consumption of lemon is considered beneficial for the body. As well as taste, it is also very beneficial for skin and health. In summer, people use it a lot to prevent dehydration. Not only that, like … Read more
Fitness tips( hindi ) to stay active and healthy all through your life. Are you facing health issues? Find health and fitness tips to stay active and healthy all through your life. These health tips(in hindi) that will change your life. ○ Give yourself a boost with these health tips. ○ Follow These Quick And … Read more